Работа в найме всем кажется стабильнее, чем фриланс. И сколько бы мы не выпускали статей о том, насколько просто освоить новый формат и начать зарабатывать на удаленке, чувство страха перед новым и неизведанным никуда не денется. И это нормально.
Сегодня мы разберемся, почему мы боимся и как преодолеть это чувство, чтобы двигаться дальше.
Почему страшно
В нашей жизни множество страхов и их наличие делает ее настоящей. Тем не менее, интерес, откуда берутся страхи, всё равно присутствует. Для этого чувства есть несколько причин:
Чужое мнение
Пожалуй, самый распространённый вариант. Фраза “а что подумают другие?” многих заставляет всё бросить, даже не начав.
Внушения
То же самое общественное мнение о фрилансе, точнее о его непостоянстве, крепко засело у вас в голове и не дает попробовать. Даже если очень хочется.
Перфекционизм
Излишний идеализм ставит страх перед всеми начинаниями, а точнее перед возможными провалами. Отсюда упущенные возможности.
Неуверенность
Здесь же низкая самооценка. Даже существующие победы и достигнутые цели все равно не дают уверенности в собственных силах.
Прошлое
Давнишние неудачи или даже детские травмы тоже накладывают отпечаток на нас настоящих. Страх перед повтором прошлых промахов мешает достичь настоящих побед.
Вывод: страх — это нормально. Нужно только правильно справляться с ним.
Как победить страх
- Поймите причину — часто мы боимся, но не знаем, чего именно. Если это неуверенность в своей компетенции, попросите у заказчика тестовое задание для проверки своих знаний.
Когда поймете причину, боритесь именно с ней, тогда и страх уйдет. - Позвольте себе ошибки — Мы все обычные люди. В начале карьеры на фриланс площадках скажите себе, что вы только начинаете и ошибки на этом этапе ожидаемы. Такая установка даст дополнительное моральное спокойствие.
- Принимайте быстрые решения — взвешенные решения это правильно, но иногда долгие раздумья навевают лишние переживания.
Лайфхак: вам может помочь правило “90% Грега МакКеона” — выделяйте самый важный критерий каждого варианта и оценивайте его от 0 до 100. Если оценка 90 и выше — смело берите вариант в работу.
- Представьте худший исход — если при самом неблагоприятном исходе мир не перевернется с ног на голову и вы останетесь живы и здоровы — значит, стоит пробовать. Остальные неудачи — просто мелочи, которые забудутся через короткое время. Такой подход поможет стать легче на подъём.
- Определите временные рамки — строя планы о смене работы, запрограммируйте мозг на четкие границы. Пусть это событие случится не в следующем году, а в определенном месяце.
- Представьте, что будет в случае невыполнения — представить худший исход половина дела, а если это вообще не делать? Максимально раскрутите ситуацию насколько хватит фантазии, продумайте все варианты. Вам нужно увидеть, какие возможности вы упускаете, не занявшись этим сейчас.
- Визуализируйте — впереди важное собеседование? Прогоните его ход в голове. Предстоит презентация продукта? Продумайте возможные диалоги и вопросы. Такой подход снизит стресс в реальной ситуации и придаст больше уверенности в себе.
Резюмируем
Страхи находятся лишь в нашей голове. Осознание их наличия и желание с ними бороться это уже почти победа. Разбирайтесь в причинах, боритесь с ними и достигайте новых высот вместе с биржей микрозадач iworky.ru.
